书评 《被讨厌的勇气》：“人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是微笑着接受所有的后果和结果。”

在某一个地点，某一个情境，某一个阶段，我们都会不由自主地陷入一个“如果”的困境中。

如果当初我不拒绝她，如果我当年不换掉那份工作，如果我还待在那个城市，如果我没有选择创业。。。。。等等诸如人生经历中的种种如果，像是魔鬼一样吞噬着我们的心智，让我们总是陷入自责，愧疚，惋惜等负面情绪中。

但当我们走过那段日子，走出那种情绪，我们就会发现，这种不由自主的“如果”，是对现实的逃避，这正如《被讨厌的勇气》这本书所表达的那样：

“人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是微笑着接受所有的后果和结果。” 

在经历了人生的起起伏伏之后，博主也渐渐明白：

真正的自由，不是改变过去，而是勇敢地活在当下，并为自己的选择负责。

下面，请大家跟随博主的步伐，一起来看看《被讨厌的勇气》这本书讲的是什么。

一、青年与哲人的故事

书中用不少的篇幅讲述了一个青年的故事。

这个青年人是一个典型的“如果”型人格。他会说：

“如果我生在更富裕的家庭，我一定比现在成功。”

“如果当初我坚持学艺术，现在就不会做这份讨厌的工作。”

“如果我去追求梦想却失败了，别人会怎么看我？”

青年人越是问自己“如果”，就会越感到痛苦，因为，他所问的如果，都是他的人生现实中所不曾发生过的。如果的存在，实则是他对自己的不幸的抱怨，但却从未想过要通过自己的行动去改变自己的生活境遇。

对于青年的这种“如果”型人格，哲人给出的答案是：

人生不是由过去决定的，而是由当下的目的决定的。

哲人指出：

“你之所以无法改变，是因为你下了‘不改变’的决心。”

实际上，我们很多人都习惯用过去发生的事情来解释现在所遇到的不幸。比如，因为童年有过那样的创伤，所以我不敢恋爱。因为我没有考上大学，所以我工作会做不好等等。

但事实是，一个人的生活，不是由过去决定的，而是由现在的目标所驱动的。

当我们说“因为害怕失败，所以不敢尝试”的时候，实际上是他不想去尝试，所以才用失败了掩饰自己。

但如果我们想要生活过得不差，就首先要明白：

“人生没有如果，只有后果和结果。” 

成熟的人不会纠结于“如果当初……”，而是会让自己搞明白现在该做什么，然后坚定地去执行。

二、情绪，主观与谎言

在这本书中，作者跟我们讲述了三个关键的故事，分别是关于情绪，主观以及谎言的故事。

第一个故事：情绪

书中讲到，有一位顾客在餐厅里面对服务员大发雷霆，指责对方的服务不好。但当餐厅的经理出现的时候，那位顾客立刻冷静下来，礼貌地提出了自己的诉求。

“他的愤怒是真的吗？”

其实，顾客的愤怒是表演出来的，目的是为了让对方屈服。

这告诉我们，过去我们常以为情绪是人的自然反应，比如人高兴的时候会笑，悲伤的时候会哭，这都是人的自然反应。但有心理学家认为，情绪是达成目的的手段。有人用“发脾气”控制伴侣，用“自卑”逃避竞争。

但博主认为，一个成熟的人，不会将情绪当作借口，而是会直接面对问题本身。

第二个故事：主观

作者认为，我们所处的世界是由我们的主观所认定的。比如你认为你的世界是充满希望的，它就是充满希望的。你认为它是忧伤的，它就是忧伤的。

就比如井水在夏天喝起来清凉，在冬天喝起来温润，这两种不同的感觉都是人的主观感受，但水的实际温度从未改变。

又比如，面对同样的人生困境，有的人看到了绝望，有的人看到了机会。

所以，博主认为：

一个人面临困境时，微笑着接受后果和结果，不是认命，而是一种积极的面对现实的方式。

第二个故事： 谎言

现实中充满了谎言，很多人都不喜欢被别人欺骗，但生活中的很多人却喜欢自己骗自己。

比如刚失恋的年轻人欺骗自己说，对方还在爱着自己。比如女儿已经去世了，父母还欺骗自己说女儿还活着。

在书中，那个青年人也说自己有“脸红恐惧症”，不敢向暗恋的人表白，怕被拒绝。

哲人则说：“你是真的害怕脸红，还是害怕被拒绝后‘失去可能性’？”

实际上，青年人是用脸红恐惧症当借口，这样他永远可以幻想“如果我没有这个病，我一定能成功”。

阿德勒称这种心理为“自我设限的谎言”。

为了避免失败，我们常常自己给自己制造各种各样的心理障碍，谎言和借口等，以此来逃避失败的风险。

不过，成熟的人会说：

“即使脸红，我也要表达。”

“即使被拒绝，那也是结果，我接受这样的结果。”

书中所列举的这三个故事告诉我们，我们的世界是由我们的主观想法所决定的。

不管我们要面对什么样的情绪，什么样的谎言，什么样的世界，心智成熟的人总是能够接受自己所遇见的现实，然后才想办法去改变它们。

接受，改变，改变，再改变，是改变我们生活的一种重要方式。

三、真正的成熟是微笑接受所有的不如意

人生总是充满了各种的不如意，就如孙中山先生说“人生不如意之事十之八九。”无论是在生活上，工作上，爱情上，我们都可能会遇到很多不如意的事情。我们所能做的，不是去抱怨这些不如意，而是要从内心上去接受这些不如意。

因为，过去决定不了现在，人也不能回到过去。

如果我们想要改变现在的生活，现在的不如意等，就要从现在开始去作出改变，从现在开始拒绝给自己找各种各样的借口。与其纠结“如果当初……”，不如想“现在我能做什么？”

结语：从“如果”到“即使”

《被讨厌的勇气》值得称道的地方在于，它否定了宿命论，它告诉我们：

过去不能决定现在，但是，现在却能改变未来。

而作为一个成熟的人，不是去抱怨各种生活的不顺，而是要微笑着接受痛苦，并继续前行。

就像书中的青年人所最终领悟的：

“人生没有如果，只有后果和结果。而真正的勇气，是即使知道可能失败，依然选择行动。”

博主认为，这本书适合每一个被困在“如果”中的人。当你合上它时，或许你会像青年一样，从“如果当初……”的悔恨，转向“即使如此，我依然可以……”的坚定。

因为，成熟的人生，从接纳现实的不如意开始。